טיפים והדרכות

שימוש בכפות

למה כדאי להשתמש בכפות שחייה ב-SwimRun ואיך לוקחים איתנו את הכפות בריצה?

שחייה עם נעליים

ב-SwimRun כל הציוד נשאר עלינו כל התחרות, וזה אומר לשחות עם הנעליים. איך עושים את זה?

ריצה עם פולי

מהן הדרכים הנוחות והמקובלות לנשיאת מצוף פולי בזמן הריצה ב-SwimRun?

שימוש ברצועה מקשרת

למה ואיך משתמשים ברצועה מקשרת כשמתחרים כזוג ב-SwimRun?

שיפצור פולי

מדריך DIY לשיפצור מצוף פולי ב-SwimRun.
שתי ידיים שמאליות? - אפשר גם לקנות או להשכיר מאיתנו